Comment se libérer des tensions au travail en 3 étapes
Reprenez votre état des lieux de départ.
Où en êtes-vous maintenant en termes de déclencheur du stress, de pensées, émotions, comportements
Aller vers l’infiniment possible : relaxation, stress et coaching en 7 points
Faciliter l’harmonisation physique, mentale et émotionnelle, prendre le recul nécessaire, lâcher-prise, récupérer de l’énergie, se défaire d
Se relaxer au travail en 7 étapes
Se relaxer au travail en 7 étapes Comment se relaxer au travail ? Comment vivre selon la « mieux-être attitude » ? Votre vie est...