Qui suis-je ....
Je m'appelle Catherine Biaudet. J'exerce à Nancy (Grand Est) et en visioconférence.
Professionnelle de la relation d'aide, je partage avec vous mes pistes de réflexion, des outils de développement personnel et professionnel, tant en coaching, sophro-coaching, sophrologie, qu'en relaxologie, préparation mentale et pratique du codéveloppement / intelligence collective.
Mon souhait : que ce "lounge blog" soit un lieu ressourçant de rencontre et de partage.
Podcast Les experts sur France Bleu
Ma pratique de sophrologue psycho-comportementale, coach de vie et coach carrière, relaxologue, préparateur mental,
animatrice en codéveloppement en présentiel ou en visioconférence :
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écoute active
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non-jugement
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regard positif inconditionnel
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questionnement
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reformulation
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feedback positif
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PNL
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outils de développement personnel
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relaxation : détente physique, mentale, visualisation
Je propose des ateliers sur le thème du développement personnel tels que :
* gestion des émotions et
