C'est quoi "être coaché" ?
- Etre coaché c’est être accompagné d’une manière professionnelle (et oui…un coach est certifié , supervisé et adhère à une charte déontolo
Le stress des examens
Le stress des examens Dernière ligne droite de l’année, les examens, les concours arrivent… et le stress également. Comment les...
Dépassement de soi
Etes-vous dans le dépassement de vous ?
Comment vivez-vous votre vie ?
Dans quoi et comment vous réalisez-vous ?
Récupération physique et mentale, footballeur et sophrologie
Je vous propose de découvrir en quoi la pratique de la sophrologie accompagne le footballeur dans la récupération physique et mentale :)
Récupération physique du footballeur : état des lieux
Comment le sportif footballeur récupère-t-il après l'entrainement et le match ?
Préparation mentale, sophrologie et pratique sportive
Sophrologie, coaching et préparation mentale du sportif.