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Gérer son stress avec la sophrologie Le stress des examens Dernière ligne droite de l’année, les examens, les concours arrivent… et le...

Je vous propose de découvrir en quoi la pratique de la sophrologie accompagne le footballeur dans la récupération physique et mentale :)

Comment le sportif footballeur récupère-t-il après l'entrainement et le match ?

En quoi la sophrologie est un atout dans le fait de retrouver un sommeil réparateur sans médication.