Et si être heureux, c'était apprendre à choisir ?

Etre heureux et donner sens à sa vie et à son travail

Etre heureux, c'est apprendre à choisir !

...nous dit Sénéque... (complété par Montaigne par la métaphore maritime).

"Etre heureux, c'est apprendre à choisir.

Non seulement les plaisirs appropriés, mais aussi sa voie, son métier, sa manière de vivre et d'aimer.

Choisir ses loisirs, ses amis, les valeurs sur lesquelles fonder sa vie.

Bien vivre, c'est apprendre à ne pas répondre à toutes les sollicitations, à hiérarchiser ses priorités.

L'exercice de la raison permet une mise en cohérence de notre vie en fonction des valeurs ou des buts que nous poursuivons.

Nous choisissons de satisfaire tel plaisir ou de renoncer à tel autre parce que nous donnons un sens à notre vie - et ce, aux deux acceptions du terme : nous lui donnons à la fois une direction et une signification."

... donner du sens à son action, à sa vie... les accompagnements en coaching et en sophrologie permettent justement d'avancer sur cet objectif ... et renaître à soi-même...