Récupération physique du footballeur : état des lieux
Comment le sportif footballeur récupère-t-il après l'entrainement et le match ?
En quoi la sophrologie favorise un sommeil réparateur
En quoi la sophrologie est un atout dans le fait de retrouver un sommeil réparateur sans médication.
Préparation mentale, sophrologie et pratique sportive
Sophrologie, coaching et préparation mentale du sportif.
Préparation mentale du sportif
La préparation mentale est la partie psychologique (versant psycho-affectif) de la préparation du sportif. En pratique individuelle ou...
Codéveloppement, l'intelligence collective
1 - Qu’est-ce que c’est ? C’est réunir un groupe de collaborateurs qui partagent des problématiques professionnelles et qui apprennent...
Visualisation et atteinte de vos objectifs
La visualisation, un outil merveilleux Acte 1 : mise en action des ressources de l'esprit Visualiser, c’est mettre en action les...