

Atteindre vos objectifs grâce à la visualisation
Déterminer son objectif et se donner les moyens de l'atteindre La visualisation, un outil merveilleux Acte 1 : mise en action des...


Début d'année et bonnes résolutions 🚀
A tout moment, déterminez votre objectif, pas simplement en début d'année ^^ Début d’année, vous êtes porté(e) vers le changement,...


Plaisir au travail : suggestions pour votre mieux-être au travail
Comment réconcilier plaisir et travail ? Comment s'épanouir en donnant sens à son action...


Et si installer le calme intérieur, c’était vous donner toutes les chances de mieux vivre ?
Bénéfices du calme intérieur


L’imprévu et vous ? Ami ou pas ?
Comment vous situez-vous face à l'imprévu ? En imaginez-vous les bénéfices ?


Les bénéfices de faire entrer les haïkus dans votre vie !
Envie de vous lancer dans l'aventure des haïkus ? Quand vous achetez-vous votre premier carnet ?


Le flow ou comment vivre l’expérience optimale et installer des moments de bonheur
Année après année, le contenu de nos expériences détermine la qualité de notre vie.
Et si tout cela commençait par décider en conscience co


Découvrez comment mieux communiquer dans le respect de soi-même et des autres
S’exprimer directement, sans détours, de façon sensible et réfléchie, avec efficacité et considération tout en respectant soi-même et autrui


Comment vous pouvez vous libérer des tensions au travail en 3 étapes
Reprenez votre état des lieux de départ.
Où en êtes-vous maintenant en termes de déclencheur du stress, de pensées, émotions, comportements


Aller vers l’infiniment possible en 7 points
Faciliter l’harmonisation physique, mentale et émotionnelle, prendre le recul nécessaire, lâcher-prise, récupérer de l’énergie, se défaire d