Comment se libérer des tensions au travail en 3 étapes
Reprenez votre état des lieux de départ.
Où en êtes-vous maintenant en termes de déclencheur du stress, de pensées, émotions, comportements
J’ose le changement avec mon coach
Son savoir-faire : mode d’accompagnement…
Dans une approche « orientée solution : comment atteindre votre objectif », votre coach adosse son
Quid de l’écoute de soi en 5 points
Alors vous épanouir, ça vous dit ?
Votre vie est multiple : vie professionnelle, vie privée. Ainsi, si vous faites bouger les lignes sur un